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*Atlètes de tous les jours
Entraînements :
10min Haut du corps avec Gritty Soldier v2
Séance 20min Haut du corps avec Juice & Toya
Kettlebell haut du corps 10min avec Gritty Soldier
Parcourir par muscles :
Haut du corps
Full Body
Jambes
Parcourir par mouvements :
Kettlebell Halo
Kettlebell Swing
